Posiadanie zamiłowanie to jakiś z najprzyjemniejszych i w najwyższym stopniu satysfakcjonujących rodzajów spędzania wolnego czasu. Hobby to działanie, którą wykonujesz dla zabawy, poza zadaniami zawodowymi lub familijnymi. Może to być wszystko, od malowania, gry na instrumencie muzycznym, czytania, pichcenia, ogrodnictwa, po zbieranie znaczków oraz dużo innych.
Hobby ma obowiązek zapewniać rozkosz, zmniejszać napięcie, a nawet wieść do rozwoju intymnego, ale tez znaczki czy monety – najdroższe znaczki PRL. Jakąś z zalet posiadania hobby jest to, że pomaga zminimalizować stres. Badania wykazały, że zajmowanie się ulubionym hobby ma prawo zredukować poziom kortyzolu i wesprzeć nam się zrelaksować i odprężyć. Niezależnie od tego, czy robisz na drutach, grasz w gry wideo czy pracujesz w ogrodzie, posiadanie hobby zapewnia zdrową ucieczkę od codziennych stresorów swojego życia. Prócz zmniejszenia stresu posiadanie hobby może również poprawić nasz nastrój oraz poczucie własnej wartości.
Zaangażowanie w przyjemne zajęcie może dać nam poczucie spełnienia oraz satysfakcji, a również może zwiększyć naszą przejrzystą pełne przekonanie siebie oraz poczucie własnej wartości. Im więcej czasu oraz wysiłku wkładasz w swoje hobby, tym bardziej staje się satysfakcjonujące i tym lepiej się czujesz. Kolejną zaletą posiadania zainteresowanie jest szansa rozwoju osobistego oraz samopoznania. Zamiłowanie może pomóc Ci odkrywać swoje zainteresowania oraz pasje, a także może pomóc w polepszaniu innowacyjnych umiejętności i wiedzy.
Niezależnie od tego, czy uczysz się nowego języka, malujesz, czy grasz na instrumencie, posiadanie hobby może pomóc Ci rozwinąć się jako osoba. Hobby może być również świetnym sposobem na poznanie nowych ludzi oraz nawiązanie oryginalnych przyjaźni. Sporo hobby ma społeczności ludzi, jacy podzielają twoje zamiłowania, a członkostwo w hobby może pomóc Ci nawiązać kontakt z innymi i zbudować ważne relacje. Niezależnie od tego, czy dołączasz do lokalnego klubu, uczestniczysz w warsztatach lub ewentualnie wydarzeniach, czy kontaktujesz się z ludźmi online, posiadanie zainteresowanie może zagwarantować poczucie gromady i przynależności.